Formenlauf:
Der Formenlauf besteht aus vorgegebenen Schritt- und Bewegungsfolgen, die gegen imaginäre Gegner durchgeführt werden, um Ausführung, Anwendung und taktische Konzepte der erlernten Techniken zu üben.
Als Mitglied der WT trainieren wir ausschließlich Pumsae.
Pumsae
wurden in den späten 1960er und frühen 1970er für das moderne Tae Kwon Do von World Tae Kwon Do (WT) entworfen, bestehend aus acht Taegeuk und neun Yudanja.
Die acht Taegeuk wurden als koreanische Weiterentwicklung der damals geübten Formen aus dem Karate entworfen. Sie orientieren sich an den acht Trigrammen aus dem Buch der Wandlungen, wie sie auch in der südkoreanischen Flagge zu sehen sind.
Die neun Yudanja wurden auf Basis weiterer Karate-Formen entworfen und mit fortschrittlichen Konzepten weiterentwickelt. Sie werden von Tae Kwon Doin ab dem ersten Dan geübt.